Эта техника близка к предыдущей, но её можно использовать в короткие моменты, когда вы захотите быстро «сбросить» то знание, или ощущение, которые вас ограничивают в данный момент.
Встаньте прямо, и держите своё тело так, будто вы - ствол гибкого и длинного дерева, и на самой вершине этого дерева образовался «нарост», состоящий из ограничивающих или негативных мыслей и образов.
Теперь начинайте «болтать» головой так, чтобы сбросить этот «нарост». Более, чем вероятно, что он не захочет просто так соскочить с вас! Поэтому усиливайте свою решительность и энергичность! Сбросьте с себя чужие мысли и приобретённое невежество!
Как следует трясите головой!
|
