Именно почувствуйте, вам не нужно ей становиться!
Для чего это?
Для того, чтобы что-то в вашем подсознании расслабилось и выразило себя. Возможно, вы не так уж и часто позволяете себе по-настоящему почувствовать себя жертвой. Что-то в вас как будто всё время напоминает: «даже если многое не получается, и ты чувствуешь себя слабым, всё равно показывай, что можешь контролировать ситуацию, показывай. Что ты - сильный человек!».
Прямо сейчас это необязательно.
Прямо сейчас вы можете позволить себе всё, что угодно, например побыть полной в полном смысле этого слова жертвой.
Катайтесь по полу. Стоните, «рвите» на себе волосы, обвиняйте всех и весь свет, но делайте это с полным удовлетворением и осознанностью. Пусть это будет вашим тотальным выражением себя на этот момент!
Вам не нужно сдерживать себя, вам нужно учиться выражать себя. Но делайте всё это в одиночестве, тогда позже вам не придётся обвинять тех, кто рядом с вами, не нужно будет что-то кому-то доказывать, вы уже выразите свою слабость и незащищённость, так что всё, что вам останется - это быть счастливым человеком и налаживать прекрасные отношения!
Так что сейчас почувствуйте себя жертвой на сто процентов!
|
